ダイエット お腹

秋になってから服でごまかしてきた体型。

着やせするタイプ、と友達に自慢していたけど、実は脱いだらすごいんです!

特にお腹が・・・
お腹の肉がつまめてしまうのが悲しい。


何度も挑戦していたダイエット。

なかなか続かないけど、東京に就職した友達と久しぶりに再会したら、すごくキレイになっていてビックリ。

なんでそんなにやせたか聞いたら、ホットヨガを始めてやせてきた、と話してくれました。


ダイエットはつらいと思っていたけど、友達は楽しそうに話していました。

ホットヨガはすごく汗をかけるから気持ちがいいし、リラックスできるから気分転換になるみたい。

ヨガ友達もできて一緒にヨガやっているそうで、まさにリア充。


そして、彼氏もできたそうです!


ダイエット頑張ろうね、とずっと話していた友達がホットヨガでダイエットがうまくいったなら、私にもできそう。

ということで、ホットヨガをやってみることにしました。

 

ホットヨガ 大阪

大阪にもホットヨガができるスタジオはたくさんあります。

 

ホットヨガは仕事帰りと休日に行きたいので、通いやすいところがいい、と友達が言っていました。

あと、ウェアやヨガマットなど荷物が多くなるから、持ち歩く荷物が少なくて済むところがいいみたい。


店舗数が多ければ、自分にとって便利なところが見つかりやすいはず!

ということで、気になったホットヨガのうち大阪での店舗数が多い順にまとめてみました。

1位 LAVA(ラバ)

→アクセスの良さなら LAVA(ラバ)

店舗数:大阪に46店舗
日本最大級のホットヨガスタジオ
日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムが好評
会費そのままで2店舗通えます

→アクセスの良さなら LAVA(ラバ)

2位 CALDO(カルド)

→通いやすさなら CALDO(カルド)

店舗数:大阪に5店舗
地域最安値の月会費
銀イオンスチームでお肌に潤い
事前予約不要なので通いやすい

→通いやすさなら CALDO(カルド)

3位 LOIVE(ロイブ)

→手ぶらで通いたいなら LOIVE(ロイブ)

店舗数:大阪に3店舗
インストラクター全員が美容・姿勢アドバイスマスター取得
手ぶらでオッケー!必要なものは全てレンタル
女性にうれしい、女性専用スタジオ

→手ぶらで通いたいなら LOIVE(ロイブ)

「ホットヨガは色々あって、どこを選んだらいいかわからない」
という方には、LAVA(ラバ)がオススメ!

一番の押しは、店舗数が多いところ。
2店舗に通えるので、仕事帰りは職場の近く、休日は家の近くの店舗に通うという抜群のアクセスの良さ。

ホットヨガスタジオLAVA


ホットヨガはやってよかったという友達も多いし、体験もできます。
やってみてわかることも多いので、まずホットヨガを体験してみてはいかがでしょうか。

ホットヨガをやって、「キレイになったね!」と言われる人になりたいですね。

 


ホットヨガスタジオLAVA

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